Emagreça com saúde.

terça-feira, 22 de dezembro de 2015

Como funciona o Orlistat.

Este fármaco age inibindo as lípases gástricas e pancreáticas, ou seja, age diminuindo a metabolização e absorção das gorduras no tubo digestivo. Tem sido empregado com sucesso nos tratamentos para redução de peso e dislipidemia (colesterol alto), uma vez que reduz a absorção das gorduras no trato gastrointestinal. Orlistat é um medicamento e somente médicos podem prescreve-lo, entretanto, pode ser adquirido em qualquer drogaria ou farmácia sem receita médica, já que não é necessário a apresentação de receituário médico para dispensação. A dose usual é de 120 mg até três vezes ao dia, antes das refeições ou até 1 hora após.

Atenção: Orlistat não é seletivo, ao fazer o bloqueio da absorção das gorduras, o medicamento não identifica qual colesterol é bom e qual é ruim. Desta maneira tanto o HDL quanto o LDL tem sua absorção prejudicada. O colesterol bom (HDL)  é usado em várias funções no corpo, como produção hormonal, reserva de energia e manutenção dos tecidos.

Se está em dúvida se vale a pena usar o medicamento leia o post que se encontra no fim da página:

A verdade sobre o emagrecimento. segue link.

http://emagrecamelhor.blogspot.com.br/2015/05/a-verdade-sobre-emagrecimento.html


Espero ter ajudado. Abraços de Tárcio Souto.

quarta-feira, 8 de julho de 2015

Qual a importância de consultar um nutricionista?

Este profissional tem o objetivo de proporcionar maior qualidade de vida aos indivíduos de uma população através da alimentação. São usados moldes científicos para definir dietas e aplicados a características como: NFA (nível de atividade física), estado social, psicológico, saúde etc, pode-se então encontrar a melhor dieta para cada organismo.

quarta-feira, 6 de maio de 2015

GOJI BERRY E SEUS BENEFÍCIOS


O fruto da planta Lycium barbarum, conhecido como Goji berry, é originário das montanhas do Tibet. Relacionamos aqui os nutrientes principais desse fruto, confira:

Fonte de Aminoácidos

Unidades elementares para formação de proteínas, os aminoácidos são usados pelo corpo de diversas formas como: aumento da resistência imunológica, manutenção da pele, cabelo e unha, manutenção da massa magra através do efeito anti-catabólico, resistência muscular e melhora no desempenho físico. O fruto conta com nada mais nada menos que 19 aminoácidos.

Vitaminas

O Goji Berry, possui varis vitaminas, dentre elas, destaca-se a vitamina C, estima-se que a concentração de vitamina C dessa fruta na versão seca, seja 50 vezes superior a de uma laranja.
A vitamina C atua no organismo como antioxidante, aumentando a resistência imunológica, além de prevenir anemia e várias outras patologias. A fruta ainda é rica em vitaminas do complexo B.


Minerais

Os minerais possuem como função essencial a manutenção do equilíbrio hidroeletrolítico, esses minerais auxiliam no bom funcionamento das células e da pressão sanguínea. Dos 21 minerais presentes no Goji Berry, destaca-se o germânio, que possui ação anticancerígena.


Ácidos graxos


Também conhecidos como "gorduras boas", os ácidos graxos são essenciais na dieta equilibrada. Atuam como anti inflamatório, regulando a pressão arterial e diminuindo o colesterol e os triglicerídios da corrente sanguínea. Também auxiliam na melhora do sistema imunológico.



Leia a lâmina técnica na integra acessando:

 http://gojipros.com.br/estudos-goji-berry/informacoes-tecnicas-goji-berry.pdf